世界195か国の「肥満率ランキング」 大国アメリカを抑えて上位独占した地域とは？

 Source:https://news.yahoo.co.jp/articles/5501ecff4e31f5bce17666e9a34cf43368a911c6

2/10(金) 7:11配信、ヤフーニュースより

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健康度合いを見るわかりやすい指標のひとつが、「体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）」で算出できるBMI（ボディマス指数）。そんなBMIの数値をもとに、世界195か国の肥満率が高い国と低い国をランキング形式でまとめたデータが発表された。比較的スリムな人が多いといわれる日本は、何位にランクインしているだろうか？ 世界195か国の肥満率一覧

195か国・1億2890万人のBMIの動向

WHOでは、BMIが18.5～25未満は「健康」としており、BMIが25以上は「太りすぎ」、30以上は「肥満」とみなしている。 Our World in Dataが先日発表した内容は、WHO（世界保健機関）のデータをもとに、1975年から2016年における、世界195か国、1億2890万人のBMIの動向を国別にまとめたものだ。その結果、最新の2016年時点で「肥満率が高い国」と「肥満率が低い国」のトップ10が明らかになった。

肥満率が高い国

1位　ナウル（88.5％） 2位　パラオ（85.1％） 3位　クック諸島（84.7％） 4位　マーシャル諸島（83.5％） 5位　ツバル（81.9％） 6位　ニウエ（80.0％） 7位　キリバス（78.7％） 8位　トンガ（78.5％） 9位　サモア（77.6％） 10位　ミクロネシア連邦（75.9％） ※数字はBMIが25以上の「太りすぎ」「肥満」の人の割合 1位になったナウルは、太平洋南西部に位置する島国で、面積は東京都品川区とほぼ同じだ。BMIは25以上の人が88.5％と9割近く、10人に9人が「太りすぎ」または「肥満」という。2位にパラオ、3位にクック諸島、4位にマーシャル諸島と、太平洋に浮かぶ島が上位を占める結果になった。

肥満率が低い国

1位　ベトナム（18.3％） 2位　インド（19.7％） 3位　バングラデシュ（20.0％） 4位　エチオピア（20.9％） 5位　ネパール（21.0％） 6位　東ティモール（21.6％） 7位　カンボジア（21.7％） 8位　東南アジア諸国連合（21.9％） 9位　エリトリア（22.0％） 9位　ニジェール（22.0％） ※数字はBMIが25以上の「太りすぎ」「肥満」の人の割合 最も肥満率が低い国で1位となったのは、ベトナム。次にインド、バングラデシュと続く。ベトナムはBMIが25以上の人の割合が18.3％。つまり、10人に8人は「健康」または「痩せぎみ」に分類されることになる。 欧米諸国も肥満率が高めだ。アメリカは15位（BMI25以上は67.9％）、オーストラリアは25位（同64.5％）、イギリスは30位（同63.7％）といった具合。今回の結果を世界地図に落とし込んだものを見ると、北米と欧州、南米は肥満率が高い国が固まっていることが一目瞭然だ。 一方、気になる日本の結果は、肥満率が少ない国の32位（BMI25以上は27.2％）だった。フィリピン（34位、同27.6％）、韓国（48位、同30.3％）などと、アジアは肥満率が低めであることがわかる。

肥満率が減った国はない

また1975年の調査結果と比較すると、195か国すべてで肥満率が増えていることが判明。例えば、日本は1975年のBMI25以上の割合は14.9％だったが2016年には27.2％まで増えている。アメリカでは1975年は41.0％だったのに、2016年は67.9％まで増加。なかには、30ポイント以上も増加している国もある。つまり、それだけ世界全体で肥満が増えているということだ。 太りすぎや肥満は、さまざまな病気の関連性が高いことがわかっている。日本でも、過去に比べると肥満の割合は着実に増えている。「和食を食べているから」「日本人だから大丈夫」と過信せず、体重管理や健康管理を行った方がいいのかもしれない。

文：佐藤まきこ